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EDに効く食べ物

食べ物

ED治療薬や手術が勃起不全に効くと言う事はあなたもご存じだと思います。ですが、食事はどうでしょう。EDを治してくれる食事は存在するのでしょうか。少なくとも検討して見る価値はあるでしょう。

スイカはどうでしょうか。甘くて爽やかなスイカはED治療薬のようにあなたの血管に良い効果を与えてくれる成分を含んだフルーツです。ある研究では、スイカはあなたの性欲を高めてくれることもわかっています。スイカのほとんどは水分ですが、残りの部分にリコピンという抗酸化物質が含まれています。心臓、前立腺、肌を若返らせてくれる成分です。

牡蠣はどうでしょう。牡蠣は性欲を高めてくれる男性ホルモンを増大させてくれます。牡蠣には亜鉛がたっぷり詰め込まれており、その他の栄養も豊富に含んでいます。しかし、牡蠣は食べ方に注意が必要な食べ物でもあります。ノロウイルスを持っているので、正しい調理法の元、食べましょう。

コーヒーという手もあるようです。幸せを含んだ朝の一杯はただの強壮剤ではないようです。缶コーヒー1、2杯分のカフェインは、EDになりにくくしてくれることが分かっています。理由は単純です。カフェインは血の流れを良くしてくれるからです。

チョコレートも良いようです。一週間に一枚ほどのチョコレートはあなたの心臓の調子を上げてくれます。心臓の調子が良いと他の様々な部分の調子も良くなります。チョコレートはフラバノールというポルフェノールを豊富に含んでおり、血流を増やし、血圧を下げる効果があります。また、体内で一酸化窒素を作るのを手助けしてくれます。ちなみに、一酸化窒素の分泌を促す成分は多くのED治療薬に含まれています。

EDの治療は食事からも行う事ができます。日々の生活習慣、食事がEDに多大な影響を与えています。一度あなたの食生活を改めてみてはいかがでしょうか。